Niños pequeños

Dieta - Tabla número 3: menú de la semana para niños y una lista completa de productos laxantes para el estreñimiento

Pin
Send
Share
Send
Send


El estreñimiento es una condición desagradable que ocurre cuando no se cumplen las reglas de una dieta saludable, así como durante varias dietas, que son deficientes en proteínas y alimentos bajos en carbohidratos. Lo peor de todo, cuando un niño sufre de esta enfermedad. Junto con el estreñimiento, el bebé siente dolor en el estómago, la acidez estomacal, sufre de gases.

Foto: Depositphotos.com. Publicado por: minadezhda.

En el curso crónico de la enfermedad, son posibles problemas de salud más graves: un trastorno metabólico, la formación de escorias y, en consecuencia, una intoxicación lenta del cuerpo.

El tratamiento con medicamentos no siempre es eficaz y, a veces, peligroso cuando se trata de un niño. Es por eso que los expertos recomiendan la dieta número 3 para el estreñimiento.

Características de la edad

Una dieta para niños con estreñimiento pertenece a la categoría de médicos e incluye un conjunto de productos ricos en vitaminas, sales minerales y fibra. La tabla número 3 es efectiva para un uso prolongado: su alimento constitutivo restaura gradualmente el cuerpo desde el interior.

La dieta número 3 se divide en adultos y niños. Pero los principios básicos de la nutrición no han cambiado.

  • Los niños menores de tres años tienen instrucciones de incluir más platos de vegetales al horno o al vapor en el menú. En la red puedes encontrar muchas recetas interesantes: panqueques de verduras, soufflé, guisos, tortillas de vapor y compotas de frutas secas, etc.
  • Se recomienda a los niños mayores (de tres años o más) que coman vegetales crudos sin molerlos previamente.
  • La carne con la dieta número 3 es deseable darle a un niño durante un año aproximadamente una vez a la semana. En los días restantes, es preferible dar a los peces variedades con bajo contenido de grasa en forma hervida o horneada.
  • Demasiados alimentos grasos deben eliminarse del menú infantil.
  • Para alimentar a los niños deben ser comidas pequeñas 4-6 veces al día.

Beneficios

Con un curso largo, la tabla número 3 resuelve gradualmente el problema del estreñimiento en un niño. Pero con el uso de alimentos grasos, fritos, dulces y salados, debe tener cuidado, especialmente cuando se trata del estómago e intestinos aún no fuertes.

La dieta para el estreñimiento permite a los niños comer una variedad de alimentos sin comprometer las preferencias de sabor.

Las recetas específicas para la tabla número 3 incluyen ingredientes que tienen las propiedades beneficiosas necesarias: normalizan la digestión y tienen un efecto beneficioso sobre la motilidad intestinal.

El contenido

Componentes de una dieta infantil para el estreñimiento:

  • Carne de una textura fuerte, cocinada según una receta especial en una sola pieza,
  • Esta dieta permite el consumo de carne asada y salchichas hervidas de alta calidad,
  • La carne de ave se da junto con la piel,
  • El pan debe ser harina integral, centeno o trigo.
  • Preferiblemente en la dieta de los huevos.
  • Los pescados en el menú de la dieta deben ser variedades bajas en grasa,
  • Todos los días en la dieta incluyen productos lácteos,
  • perras friables de trigo, trigo sarraceno, cebada y cebada perla son apropiados en el menú.
  • la tabla número 3 limita el uso de arroz y sémola, fideos, fideos y platos de sagú,
  • Ingredientes constantes: mantequilla y aceite de girasol.
  • en un gran número del menú de la tercera tabla contiene verduras,
  • Jugos naturales.

Se recomiendan los primeros platos para comer fríos. En la dieta del niño se le da preferencia a las sopas y caldos de verduras.

No te olvides de beber agua (preferiblemente especial para niños).

Está permitido rociar los alimentos con especias no picantes que son familiares a su inquietud y utilizar salsas caseras.

La tabla número 3 requiere 4 comidas al día a intervalos regulares.

La necesidad y principios de la dieta numero 3.

La nutrición dietética, correspondiente a la tabla número 3, se recomienda cuando el paciente sufre de estreñimiento, incluidas las enfermedades gastrointestinales crónicas que lo acompañan. Los intestinos de los niños a menudo no tienen tiempo para adaptarse al menú y trabajar completamente, lo que también causa problemas con la defecación. El menú estándar de la tercera mesa para niños se complementa con alimentos que tienen un efecto laxante. Principios básicos:

  • dieta estricta (a ciertas horas, porciones de comida - pequeña, los intervalos entre comidas deben ser aproximadamente iguales),
  • En la dieta número tres, la cantidad de sal, carbohidratos, proteínas y lípidos consumidos está estrictamente limitada, se establece el modo de consumo (1 ½ litros de líquido por día),
  • El nivel de calorías de la dieta se determina en función de la norma de edad del paciente.

Tabla de alimentos y bebidas permitidos y prohibidos.

La mesa dietética número 3 incluye una lista determinada de bebidas y alimentos permitidos y prohibidos. El primero incluye alimentos que son débiles, verduras, frutas y bayas, el segundo incluye todo lo que afecta la motilidad intestinal y puede aumentar el estreñimiento, por ejemplo, papas, sémola y carnes ahumadas.

Una lista detallada de productos se puede encontrar en la tabla a continuación.

También tenga en cuenta que las setas, arándanos, pastas y fideos están prohibidos. No utilice mayonesa y mostaza. En el momento de la dieta habrá que abandonar la salchicha seca.

Menú dieta número 3 para una semana para niños.

La dieta número 3 implica restricciones en la dieta, pero esto no significa que la nutrición de los niños deba ser deficiente. De los productos permitidos, usted puede preparar una gran cantidad de platos saludables que le gustarán a un niño de 2 a 3 años de edad y un niño de la escuela y ayudará a que sus intestinos funcionen correctamente (recomendamos leer: nutrición infantil de 3 años: menú) ¿Qué cocinar platos con efecto laxante? A continuación se muestra un ejemplo de menú para la semana.

El lunes

  • Para el desayuno, ofrézcale al niño una papilla hecha de avena, una ensalada de tomate liviana, una rebanada de queso bajo en grasa y un vaso de café.
  • Al mediodía, tendrá un bocado de ensalada de repollo rallado con zanahorias ralladas.
  • Para la cena, hornear ternera con verduras, hacer kéfir enfriador y cocinar compota.
  • Cene con jugo de ciruela y granos de mijo. Por la noche - kéfir.
  • A las 9:00 am, aparecerán en la mesa gachas de leche con ciruelas, galletitas y una taza de bebida de achicoria con miel.
  • Seguro, - Ensalada de frutas con miel y nueces.
  • Para el almuerzo: sopa de cebada y perla en caldo de pollo, estofado de verduras y compota.
  • Por la noche, sirva rollos de col vegetariana, galletas de galette y decocción de la rosa mosqueta, y antes de irse a la cama: higos y yogur.

  • Cereal de trigo sarraceno, cuajada con crema agria y jugo diluido - desayuno.
  • Después de 3 horas - zanahoria con crema agria y un vaso de compota.
  • Sopa magra, merluza estofada y guiso de repollo y calabaza para el almuerzo.
  • Cena - chuletas de repollo al horno con harina de avena, jugo. Por la noche - acidophilus.
  • Requesón, gachas de leche hechas de sémola de trigo sarraceno con la adición de salvado y una bebida de café le dará una carga de alegría.
  • A las 12:00, merienda con yogur y fruta, y a las 15:00, una comida abundante (sopa de remolacha, cazuela de verduras, pollo y jugo hervido).
  • Para la cena, rellene los pimientos con queso cottage y cocine la ensalada de remolacha con ciruelas. Antes de acostarse - koumiss.
  • Por la mañana - puré de frutos secos. La comida de la mañana se complementará con galletas de avena, tortilla de vapor y una taza de té con miel.
  • Como aperitivo, una manzana fresca con galletas galetny es adecuada.
  • En el almuerzo, el niño tomará un vaso de jugo de tomate, probará el pescado al horno, probará una sopa de verduras.
  • Un par de rollos de repollo de verduras, krupenik de trigo sarraceno y un vaso de jugo de ciruela conformarán la cena.

  • Gachas de leche y fruta fresca establecerán un estado de ánimo positivo.
  • A las 12 en punto el niño comerá pasteles de queso horneados con jugo natural (recomendamos leer: ¿cómo preparar pasteles de queso para niños de 1 año?).
  • Por la tarde, una comida densa: un plato de sopa magra, un trozo de ternera hervida, puré de zanahorias y una taza de escaramujos.
  • Para la cena, hornee carpa o lucio y sirva ensalada de brócoli al pescado. Bocadillo tarde - un poco de ciruela.

El domingo

  • La mañana comienza con un suave pudín de requesón, bayas frescas.
  • Hora del té - galletas de manzana y avena.
  • En el primer día - sopa sin carne, blanqueada con crema agria, en el segundo - una rebanada de pavo hervido, compota deliciosa.
  • El niño cenará con rollos de repollo de verduras, una cazuela de trigo sarraceno y, por la noche, yogur sin aditivos ni kéfir.

Pescado Al Horno Con Verduras

0.3 kg de lucio o carpa cortadas en trozos "para un bocado". Engrasar una bandeja para hornear con mantequilla y poner trozos de pescado. La siguiente capa será el calabacín cortado en cubitos, luego, los tomates y la coliflor. Si al niño le gustan las zanahorias, puedes rallarlas en un rallador grueso y rociar el plato. Hornear en el horno durante media hora.

Tortilla con queso, verduras y calabacín

Corte el calabacín, como le gusta al bebé, en cubos, círculos, triángulos, póngalo en la forma, previamente engrasado. Enciende el horno. Bate dos huevos con 0.5 tazas de leche, agrega 20-30 gramos de queso duro sin sal rallado y algunos vegetales finamente picados a la mezcla. Vierta la mezcla de calabacín. Coloque el molde en el horno, hornee por 15 minutos.

Causas

La causa del estreñimiento no siempre puede estar asociada con enfermedades del sistema digestivo. El Dr. Komarovsky incluso cree que la falta de un taburete para un niño no siempre puede interpretarse como una patología. El estreñimiento puede ocurrir en bebés sanos.

La mayoría de las veces ocurre en la estación cálida. Cuando hace mucho calor afuera, el cuerpo del bebé necesita una gran cantidad de agua. Todo el líquido que entra en el cuerpo se absorbe en las migas con bebidas o frutas, verduras, en los intestinos.

Si el bebé es muy activo físicamente, se pierde una gran cantidad de agua en el proceso de sudoración. Otra parte del líquido del cuerpo se pierde al respirar. Resulta que el agua en verano no es suficiente.

La función del intestino grueso es asegurar que al retirar las heces del cuerpo tanto como sea posible, se devuelva toda el agua al interior. ¡Después de todo, el cuerpo humano es un 70% fluido! Cuando el equilibrio entre la ingesta de agua y su pérdida se altera durante los períodos cálidos, a menudo se produce el estreñimiento. En tales casos, debe evitarse un fuerte desequilibrio de agua. En el verano, deje que su hijo beba más (especialmente si corre y juega mucho en la calle y también asiste a clubes deportivos).

Reglas de poder

La nutrición médica especial permite corregir problemas con el retraso de las heces en los bebés. Para que el niño normalice la silla, considere las siguientes reglas:

  1. Seguir el régimen de alimentación. A los 2 años, los niños deben comer al menos 5 veces al día. La dieta no se puede romper! Las comidas oportunas dan señales a los intestinos para que trabajen. Todas las enzimas y hormonas con una dieta estricta comienzan a destacarse armoniosamente, estrictamente al mismo tiempo. Esto le permite ajustar el proceso de digestión casi en el reloj.
  2. La última vez durante el día, el bebé debe comer aproximadamente dos horas antes de acostarse. Esto promoverá el buen sueño, así como la digestión. Durante el sueño, el sistema digestivo debe descansar. Una cena abundante poco antes de dormir puede sobrecargar el cuerpo y reducir el metabolismo.
  3. Después de despertarse, asegúrese de ofrecerle a su hijo que tome medio vaso de agua limpia. Esto debe ser agua sin gas a temperatura ambiente. Pasando a través de los intestinos, el líquido comenzará su trabajo. Esta es una excelente prevención del estreñimiento en bebés de cualquier edad.
  4. Para el modo diario de beber las heces es muy importante. Un cuerpo pequeño necesita al menos un litro de agua por día. En el período de verano, el líquido debe ser más de 300-400 ml (dependiendo de la edad del niño).
  5. Motive a su hijo a hacer ejercicio. Para los niños que aman los juegos en equipo, visitar las secciones de deportes es más adecuado. La actividad física tiene un efecto positivo sobre la activación de la función motora intestinal. Los alimentos pasan más rápido por el tracto gastrointestinal, lo que reduce la probabilidad de estreñimiento.
  6. No te olvides de las verduras y frutas frescas. Alterna diferentes verduras cada día para obtener una variedad de vitaminas en el cuerpo. Añadir el salvado a los platos. Entra en ellos cuidadosamente. Para niños mayores de tres años, ½-1 cucharadita por día es suficiente. Para bebés de uno a dos años, es mejor hacer una decocción a base de salvado.
  7. Asegúrate de ver al niño desayunar. El desayuno comienza el trabajo del cuerpo, dando una señal a los órganos para que se despierten. La mejor opción sería hervirla en papilla de agua o productos lácteos bajos en grasa. Un rico desayuno es absolutamente inútil para un niño.
  8. No sobrealimente de ninguna manera. Con una gran cantidad de comida el estómago después de un rato se estira fuertemente. Esto provoca la aparición de gastritis crónica. El volumen de porciones debe cumplir estrictamente con las normas de edad de los niños.
  9. Qué productos deben incluirse en el menú infantil.
  10. Debe recordarse que el componente clave principal de cualquier tabla de tratamiento para el estreñimiento es la fibra. Se encuentra en todos los productos herbales naturales. Los líderes en contenido de fibra son frutas, verduras y cereales.
  11. La fibra acelera el movimiento de los alimentos a través del tracto gastrointestinal y contribuye a la asignación oportuna de las heces. Ayuda a prevenir la aparición de tumores malignos y enfermedades crónicas del intestino. El consumo regular de verduras será un excelente medio de prevención contra la colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn.

Para que las heces sean diarias, se deben incluir los siguientes alimentos en la dieta del niño:

  • Todo tipo de repollo. Puede ser blanco, coliflor, brócoli y coles de Bruselas.
  • Bayas y frutas. Los niños con estreñimiento necesitan comer fruta junto con la cáscara. Por supuesto, primero deben lavarse a fondo con agua corriente y enjuagarse con agua hirviendo. Es en la piel de la fruta que contiene una gran cantidad de fibra, que limpiará suavemente todo el intestino del niño, sin dañar las paredes.
  • Varios vegetales. Los niños de 6 meses a un año deben preferir la coliflor o el puré de brócoli. Puedes introducir puré de papas o zanahorias hervidas ralladas. Los niños mayores ya han mostrado la extensión de la mesa de verduras. Mamá puede hacer guisos o guisos de verduras.
  • Horneado y pan de harina de primer o segundo grado. Puedes usar pan de salvado.
  • Pasas, orejones, dátiles y ciruelas. A los bebés de hasta un año se les dan compotas hechas de ellos. A los niños mayores se les puede ofrecer empapados en agua hirviendo y bayas frías. Las ciruelas pasas activan perfectamente los intestinos y eliminan el estreñimiento.
  • Yogurt fresco. Preste atención al tiempo de fabricación. Sólo los productos lácteos frescos y recién cocinados estimulan los intestinos. Los productos cocinados hace más de 5 días tienen el efecto contrario. Por lo general, fijan fuertemente la silla.

Para normalizar las heces, el pediatra generalmente prescribe una dieta terapéutica - dieta # 3. Esta dieta puede ser adecuada tanto para adultos como para niños. Le permite reducir los procesos putrefactos en los intestinos y reducir la hinchazón.

¿Qué incluir en la dieta?

La base de la nutrición en esta dieta son los siguientes productos:

  • Platos de carne y pescado. Deben estar hechos de carnes magras o pescado. Es mejor hornear o cocer al vapor. Usted puede cocinar una variedad de platos de pollo. La piel antes de cocinar debe ser removida.
  • Diferentes frutas o vegetales. Complementar cada comida con una ensalada de verduras frescas ayudará a normalizar los intestinos.
  • Todas las frutas secas, especialmente las ciruelas pasas.
  • Requesón recién preparado, kéfir. Se recomienda la preparación de productos lácteos fermentados en el hogar (utilizando cultivos iniciadores especiales que contengan lácticos o bifidobacterias beneficiosas). Tales yogures o kéfir se pueden preparar todos los días.
  • Gachas Cocidas Los bebés, recibiendo señuelos, gachas cuando se cocina es mucho razvarivat. La consistencia debe ser delgada, más como una sopa. Para el año en que se puede cocinar las gachas ya es más densa. Una excelente opción sería la papilla de alforfón y la avena.

¿Qué productos están prohibidos?

Durante la dieta el número 3 está estrictamente prohibido:

Alimentos grasos, ahumados y salados. Esto, por ejemplo, cerdo, pato o cordero. ¡Para los niños pequeños incluir en la dieta de estos productos es peligroso! No solo pueden aumentar el estreñimiento, sino que también afectan negativamente al hígado y la vesícula biliar.

Todos los productos en escabeche y enlatados.. Después del tratamiento térmico, prácticamente no hay fibra, pero hay muchas especias y vinagre.

El niño tampoco puede dar chocolates, Confitería con grasa o crema de mantequilla, tartas y pasteles.

Ejemplo de menú para la semana.

Para lograr una adhesión exitosa a cualquier dieta terapéutica, los médicos recomiendan preparar un menú con una semana de anticipación. Haga un menú el sábado para la próxima semana. Esto le permitirá al domingo comprar todos los productos necesarios para comenzar a cocinar desde el lunes. Experimenta con productos, trata de cocinar diferentes recetas.

¿Cómo funciona la dieta número 3?

Los pediatras y los gastroenterólogos no recomiendan que si retrasa las heces de un bebé, debe recurrir inmediatamente a los medicamentos. Puede corregir la situación regulando las migajas de los alimentos. La dieta 3 para niños con estreñimiento te permite:

  • ajustar el modo de potencia
  • observar el régimen de consumo correcto
  • estimular el sistema digestivo
  • restaurar el desorden metabólico,
  • Para mejorar el trabajo de los intestinos.

La mesa de tratamiento ayuda a comprender qué productos debilitan las heces del bebé y facilitan el movimiento de los intestinos. Asignado a dieta número 3 niños de un año. La tabla de la dieta se muestra a los niños que sufren de estreñimiento crónico.

Общие рекомендации по приготовлению блюд диеты № 3

Лечебное питание подразумевает соблюдение определенных правил. Необходимо не только придерживаться списка продуктов, рекомендованных диетой, но и правильно готовить блюда, употреблять их в благоприятное время.

  1. Соблюдать дробное питание. Para alimentar al bebé necesita 4-6 veces al día: 3 comidas principales y 2 bocadillos. Este último no debe incluir alimentos prohibidos, comida rápida (comida rápida), bebidas carbonatadas, panes. Cada comida debe contener comidas saludables.
  2. Déle al niño pequeñas porciones. Para que el tracto digestivo sea más fácil de trabajar, no debe cargarlo con una gran cantidad de alimentos. 100–150 gramos de alimentos para niños de 1–7 años serán suficientes.
  3. Excluir alimentos pesados ​​no familiares. Eliminar completamente del menú los platos exóticos y aquellos que requieren mucho tiempo para la digestión.
  4. Organizar el régimen de consumo correcto. Antes de cada comida, déle al bebé un poco de agua. En el almuerzo, el niño debe comer sopa. Los niños normalmente consumen hasta 1,5 litros de líquido por día para una digestión óptima.
  5. Los alimentos que se deben dar solo los platos calientes, fríos y calientes son indeseables para los niños.
  6. Minimiza la ingesta de sal.
  7. No es necesario dar a los niños de 1 a 2 años solo comidas molidas o blandas. No estimulan la motilidad intestinal. De la lista de productos permitidos, prepare platos de acompañamiento, sopas, que contengan alimentos gruesos (adecuados para un niño por edad).
  8. La pausa en los alimentos no debe ser superior a 3 horas.
  9. Cocinar los platos para una pareja, en el horno, cocinar.

Al elaborar el menú, tenga en cuenta la edad del bebé. La lista de productos recomendada es amplia, pero no siempre es adecuada para niños de 1 a 3 años. Intenta adaptar el menú diario del niño a sus características individuales.

Ejemplo de menú para bebés.

Los pediatras aconsejan el siguiente régimen de alimentación para bebés:

  1. Para el desayuno: gachas cocidas en agua (sírvase usted mismo, algunos cereales modernos contienen muchos sustitutos del azúcar, que afectan negativamente la función intestinal). Harina de avena adecuada, trigo sarraceno, mijo.
  2. El segundo desayuno puede consistir en leche, puré de frutas. El efecto laxante será las ciruelas, el durazno, el albaricoque, la manzana.
  3. La ingesta de almuerzo debe ser la más satisfactoria. Ofrézcale a su hijo una sopa de verduras, calabaza, calabaza o puré de zanahoria.
  4. Por la tarde, pruebe papillas en el agua. Complemente la comida con leche de mi madre o jugo de vegetales frescos.
  5. Para la cena, déle a su bebé un producto de leche fermentada (si el pediatra permite su uso). Hoy en día hay un kéfir adaptado en la tienda, un biolacto para bebés. Se les permite a partir de los seis meses de edad.
  6. Al acostarse, alimente al bebé con una mezcla o leche materna, a petición suya.

El volumen de los alimentos no debe ser grande para una fácil digestión. Los niños de 6 meses a un año necesitan 50–100 gramos de alimentos, dependiendo de su valor nutricional.

Ejemplo de menú para niños mayores

La dieta terapéutica para el estreñimiento en niños puede incluir las siguientes comidas.

  1. Lunes
  • Por la mañana, ofrézcale a su hijo desayuno con gachas cocidas en agua (harina de avena, trigo sarraceno, mijo), jugo de vegetales o bayas,
  • el segundo desayuno debe ser ligero: una manzana, una copa de kéfir,
  • En el almuerzo, ofrecer sopa de verduras con albóndigas, pudín de pollo,
  • Cena: ensalada de verduras, sazonada con aceite vegetal,
  • Antes de irse a la cama - una copa de kéfir.
  1. Martes
  • desayuno: un vaso de bifidok, gachas de avena en el agua,
  • Segundo desayuno: ensalada de frutas de manzanas, duraznos, albaricoques, kiwi,
  • sopa de pollo baja en grasa, gachas de trigo sarraceno con albóndigas de carne de res, guisados,
  • merienda: avena, jugo de zanahoria recién exprimido,
  • 3 horas antes de acostarse, déle a su hijo un vaso de yogur natural.
  1. Miercoles
  • Para el desayuno: gachas de mijo, compota de frutos secos,
  • Segundo desayuno: puré de coliflor, calabacín, té débil,
  • Para el almuerzo: sopa de pescado, ensalada de verduras, jugo de calabaza,
  • Almuerzo: cazuela de queso cottage, una copa de yogur,
  • Tortilla de proteína de vapor, ryazhenka.
  1. Jueves
  • Mañana: pudín de yogur natural, un vaso de kéfir fresco,
  • Segundo desayuno: tortilla de proteína de vapor, leche,
  • Guiso de verduras, compota de ciruelas, albaricoques secos y manzanas.
  • merienda: frutas y bayas permitidas por la dieta, un vaso de jugo,
  • Galletas galetny, compota.
  1. Viernes
  • Para el desayuno, ofrézcale al niño gachas de trigo sarraceno, avena,
  • Segundo desayuno: ensalada de verduras, jugo de verduras frescas,
  • Para el almuerzo, dar al niño guiso de verduras, puré de ciruelas, compota de manzana,
  • merienda: mousse de pollo, jugo de vegetales,
  • Cena: una copa de ryazhenka.
  1. Sabado
  • Por la mañana: requesón 100 gramos, jugo de zanahoria fresco,
  • Segundo desayuno: ensalada de frutas,
  • Sopa Con Pollo Albóndigas, Gachas De Alforfón, Jugo De Frutas,
  • En la merienda, ofrecemos pudín de yogur, una copa de kéfir,
  • Para la cena puré de ciruelas y un vaso de jugo fresco.
  1. Domingo
  • desayuno: gachas de trigo sarraceno, remolacha hervida 100 gramos,
  • segundo desayuno: manzana al horno,
  • Almuerzo: sopa de verduras, col al vapor, compota de frutas secas,
  • almuerzo: requesón, una copa de kéfir,
  • Para la cena, ofrézcale al niño bebiendo yogur.

La comida útil será cocinada por ti mismo. Prepare yogures, calabazas, tortitas de zanahoria para bebés por año. Además de requesón, verduras y frutas souffles, cocinar compotas.

Revisiones de los padres

  1. La tabla de tratamiento fue prescrita por un dietista. Lo visité cuando comenzó el estreñimiento frecuente. Desde los 3 años sufrimos de estreñimiento crónico. Tan pronto como empezaron a restringir al bebé en el dulce y la harina, que no son proporcionados por la dieta, la digestión y el trabajo intestinal comenzaron a mejorar. Después de un mes de aplicar la dieta, el hijo comenzó a ir al baño 1 vez por día o 2 días. No hubo largos retrasos en las heces, como antes. Las comidas han cambiado radicalmente, durante el segundo año lo he estado cocinando solo en la mesa No. 3.
  2. Mi hija tiene 7 años, fue a la escuela y tuvo problemas con la silla. Al principio se sintió avergonzada de ir al baño, aguantó. Como resultado, llegó al estreñimiento crónico. Junto con los laxantes y la dieta, fue posible mejorar los intestinos, ajustar al niño de una manera positiva. Utilizaron la dieta número 3 durante aproximadamente tres meses y cambiaron a una dieta estándar, después de lo cual ir al baño nuevamente se volvió menos frecuente. Mi hija estaba esforzándose mientras trataba de hacer caca. Y no obstante decidí hacer de la nutrición médica la norma. Después de una semana de dieta, el niño va al baño, como por hora, y sin dificultad. Además, tengo menos problemas con la gastritis.
  3. Preparó el menú de la semana con cuidado, cuando su hijo comenzó el estreñimiento a los 8 meses. Tenía mucho miedo de que las ciruelas trituradas causaran una reacción negativa en forma de diarrea o alergias. Pero solo las ciruelas y el squash ayudaron a hacer frente al problema. Fuimos amamantados, por lo que solo se agregó agua, y antes de las tres comidas le dimos a nuestro hijo puré de manzanas, ciruelas pasas o calabacín. Trató de no sobrealimentar. Como resultado, mi hijo ya después de 3 días de comer la dieta número 3 comenzó a ir al baño sin esforzarse ni ser caprichoso. Ya tenemos un año y todavía comemos en la mesa de tratamiento número 3.

Revisiones nutricionistas

La opinión de especialistas estrechos es importante. Ayuda a hacer una imagen objetiva de la nutrición terapéutica, a comprender sus pros y sus contras. Después de analizar las revisiones de los nutricionistas modernos, se puede observar que la tabla número 3 es útil no solo como alimento de dieta, sino también como una dieta regular para niños mayores de un año.

Los médicos distinguen tales características de la dieta:

  • Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo,
  • junto con un complejo de otras medidas elimina el estreñimiento durante mucho tiempo,
  • la dieta aumenta la motilidad intestinal,
  • Opción exitosa para combatir el estreñimiento crónico.
  • una gran cantidad de fibra limpia el cuerpo, restaura la digestión,
  • Sin ejercicio, la nutrición terapéutica es inútil.

Los nutricionistas recomiendan iniciar la terapia nutricional solo en la etapa de remisión y por recomendación de un médico. Con el estreñimiento agudo, la dieta puede dañar a un niño.

Pin
Send
Share
Send
Send